Meski aman digunakan, ibu hamil yang mengalami sembelit dan orang yang mengalami usus buntu serta muntah tidak dianjurkan menggunakan minyak jarak.
5. Teh herbal
Teh herbal juga bisa menjadi salah satu obat tradisional sembelit atau susah buang air besar. Teh herbal yang berkhasiat untuk mengatasi sembelit antara lain teh senna, teh hitam, dan teh hijau.
Teh senna berasal dari daun senna kering dan mengandung senyawa glikosida yang memiliki efek laksatif alami. Efek ini mampu melemaskan otot-otot sistem pencernaan.
Alhasil, feses lebih mudah bergerak dalam usus hingga keluar lewat anus.
Teh hitam dan hijau juga bisa jadi alternatif obat pencahar alami. Kedua teh ini mengandung kafein yang memiliki efek pencahar untuk merangsang gerak usus dan melancarkan BAB.