Berbagai kandungan ini bisa meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Hal ini dapat mempercepat pembentukan plak di arteri, menyumbat aliran darah, dan meningkatkan risiko aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.
3. Diabetes tipe 2
Konsumsi makanan ultraproses secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 karena kandungan tinggi gula tambahan, karbohidrat olahan, serta rendahnya serat.
Kombinasi ini berperan dalam perubahan metabolik yang memicu resistensi insulin, obesitas, dan akhirnya diabetes tipe 2.
Kategori :